Droits d’auteur © 2025 Les Producteurs laitiers du Canada. Tous droits réservés.

Êtes-vous de la région geoProvince?

Votre adresse IP indique que vous êtes de la région geoProvince. Cette version du site s'adresse aux résidents du siteProvince. Nous vous recommandons d'utiliser Éducation Nutrition geoProvince.
Aller sur Éducation Nutrition geoProvince Je désire rester sur Éducation Nutrition siteProvince

Ingrédients

Portions : 12

  • 3 c. à soupe (45 ml) de beurre
  • 1 tasse (250 ml) d’eau tiède
  • 2 ¼ tasses (560 ml) de farine tout usage
  • 1 ¼ tasse (310 ml) de farine de blé entier
  • 2 ¼ c. à thé (11 ml) de levure instantanée (1 paquet)
  • 3 c. à soupe (45 ml) de sucre
  • 1 c. à thé (5 ml) de sel
  • 1 c. à thé (5 ml) de poudre d’ail
  • 1 tasse (250 ml) de fromage Cheddar fort canadien, râpé

Préparation

  1. Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Graisser un moule à 12 muffins.
  2. Faire fondre le beurre dans un plat allant au micro-ondes ou une petite casserole. Incorporer l’eau et réserver.
  3. Déposer le reste des ingrédients dans un sac en plastique refermable. Fermer hermétiquement le sac et le secouer jusqu’à ce que les ingrédients soient bien combinés.
  4. Verser l’eau et le beurre dans le sac. Fermer le sac hermétiquement et commencer à le presser entre les mains. Continuer à le presser jusqu’à ce que la pâte décolle des côtés du sac (environ 5 minutes).
  5. Déposer la pâte sur une surface de travail farinée et la pétrir pendant 5 minutes. La pâte doit être lisse et ferme.
  6. Retirer de petits morceaux de pâte (environ 1 c. à soupe) et former des boules. Déposer 4 boules dans chaque compartiment du moule à muffins.
  7. Couvrir avec un linge à vaisselle propre et laisser la pâte lever pendant 15 minutes.
  8. Cuire au four pendant environ 12 minutes. Laisser refroidir et déguster avec des amis!

 

Pétrissage 101

Rabattre la pâte sur elle-même. Avec la paume de la main, écraser la pâte en avançant la main. Faire pivoter la pâte et répéter.

Vous pourriez aussi aimer

Tous les niveaux

Activité culinaire: illustrations de techniques culinaires

Utilisez ces illustrations pour vous aider à enseigner des compétences culinaires de base[...]

En savoir plus

Famille

Jeu: bingo pour la maison

Vous êtes à la recherche d’une activité amusante à faire avec vos enfants à la maison, avec[...]

En savoir plus

Petite enfance

Maternelle à 3e année

Famille

Activité : jeux de rôle smoothies

Créez une station smoothies à utiliser dans les jeux de rôle. Utilisez le thème de la nourriture[...]

En savoir plus

Petite enfance

Maternelle à 3e année

Famille

Activité: chansons et marionnettes

Cette activité gratuite comprend deux chansons sur le thème des aliments et des marionnettes[...]

En savoir plus

Famille

Maternelle à 3e année

Activité: la guirlande d'aliments canadiens

Cette activité d’art amusante aidera les enfants de 4 à 9 ans à en apprendre plus sur les[...]

En savoir plus
En savoir plus

Tous les niveaux

Brochure: trempez dans la variété

Cette brochure contient cinq recettes de trempettes. Essayez-les avec des fruits ou des[...]

En savoir plus

Famille

Activité: livre de recettes familial

Célébrez les traditions familiales en créant un livre de recettes avec vos enfants à la[...]

En savoir plus

Tous les niveaux

Vidéo: parfait fraises et banane

Avec seulement quelques ingrédients et aucune cuisson requise, les enfants peuvent faire[...]

En savoir plus