Droits d’auteur © 2024 Les Producteurs laitiers du Canada. Tous droits réservés.

Êtes-vous de la région geoProvince?

Votre adresse IP indique que vous êtes de la région geoProvince. Cette version du site s'adresse aux résidents du siteProvince. Nous vous recommandons d'utiliser Éducation Nutrition geoProvince.
Aller sur Éducation Nutrition geoProvince Je désire rester sur Éducation Nutrition siteProvince

Explorez le nouveau site

Découvrez comment accéder à vos ressources gratuites.

Ingrédients

Donne 24 portions

  • 1 tasse (250 ml) de lait canadien
  • 1 œuf
  • 1 tasse (250 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 1 c. à thé (5 ml) de vanille
  • ¼ tasse (60 ml) de beurre, fondu
  • ¼ tasse (60 ml) de sucre
  • 1 c. à thé (5 ml) de cannelle
  • ½ c. à thé (2,5 ml) de muscade
  • ½ tasse (125 ml) de farine de blé entier
  • ½ tasse (125 ml) de farine blanche
  • 2 c. à thé (10 ml) de poudre à pâte
  • ⅛ c. à thé (0,5 ml) de sel

 

Garniture :

  • 2 c. à soupe (30 ml) de sucre
  • 1 c. à thé (5 ml) de cannelle
  • ⅛ c. à thé (0,5 ml) de muscade

Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Graisser les moules à mini muffins et réserver.
  2. Mélanger le lait, l’œuf, l’avoine et la vanille dans un grand bol. Laisser tremper 10 minutes.
  3. Faire fondre le beurre. Laisser refroidir légèrement, puis ajouter au mélange d’avoine.
  4. Mélanger les ingrédients secs dans un bol (à l’exception de la garniture). Ajouter au mélange d’avoine et mélanger juste assez pour combiner.
  5. À l’aide d’une cuillère, remplir les moules à muffins aux 2/3.
  6. Cuire au four 10 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Retirer du four et laisser refroidir dans les moules pendant une minute.
  7. Mélanger les ingrédients de la garniture dans un sac scellable. Placer les muffins dans le sac pendant qu’ils sont encore chauds. Fermer le sac et remuer afin de recouvrir les muffins du mélange de sucre et de cannelle.
  8. Retirer les muffins du sac et les laisser refroidir sur une grille dessous-de-plat.

 

 

Parfait pour de petits appétits!

Des aliments, comme ces mini muffins, sont parfois plus appétissants pour les enfants vus qu’ils sont la bonne grosseur. 

Conseil de planification de repas

Servez votre gruau en forme de muffin! Ajoutez des fruits et des noix pour un déjeuner sur le pouce.

Vous pourriez aussi aimer

Parents

Jeu: bingo pour la maison

Vous êtes à la recherche d’une activité amusante à faire avec vos enfants à la maison, avec[...]

En savoir plus

Petite enfance

Maternelle à 3e année

Parents

Activité: chansons et marionnettes

Cette activité gratuite comprend deux chansons sur le thème des aliments et des marionnettes[...]

En savoir plus

Parents

Maternelle à 3e année

Activité: la guirlande d'aliments canadiens

Cette activité d’art amusante aidera les enfants de 4 à 9 ans à en apprendre plus sur les[...]

En savoir plus
En savoir plus

Tous les niveaux

Brochure: trempez dans la variété

Cette brochure contient cinq recettes de trempettes. Essayez-les avec des fruits ou des[...]

En savoir plus

Parents

Vidéo: Parfait fraises et banane

Avec seulement quelques ingrédients et aucune cuisson requise, les enfants peuvent faire[...]

En savoir plus
En savoir plus

Parents

Petite enfance

Maternelle à 3e année

4e à 6e année

Brochure: nutrition et santé dentaire

Des caries, non merci! Cette brochure éducative et gratuite aidera les jeunes enfants à[...]

En savoir plus

Petite enfance

Maternelle à 3e année

Parents

Jeu: les aliments c’est amusant!

Quatre fiches d’aliments avec des idées d'activités amusantes comme des bricolages, des[...]

En savoir plus

Petite enfance

Maternelle à 3e année

Parents

Jeu: cherche et trouve

Jeux amusants pour susciter un intérêt pour les aliments.

 

Imprimez les jeux[...]

En savoir plus