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Smoothie kiwi et banane

Essayez cette délicieuse recette colorée!

Contient :

Recette téléchargeable

Niveau :

Tous les niveaux

Langue :

Français

Smoothie kiwi et banane

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Ingrédients

Donne 4 à 6 portions

1 banane
85 grammes d’épinards surgelés
1 tasse (250 ml) de yogourt à la vanille
1 ½ tasse (375 ml) de kiwis surgelés

Préparation

Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

Conseil de planification de repas

Vous voulez utiliser des légumes et fruits frais? Utilisez 1 ½ tasse (375 ml) d’épinards frais ou 3 kiwis moyens.
Faites le smoothie le soir d’avant et placez-le au réfrigérateur. Vous sauverez du temps lors des matins pressés!

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Smoothie kiwi et banane

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