Droits d’auteur © 2024 Les Producteurs laitiers du Canada. Tous droits réservés.

Êtes-vous de la région geoProvince?

Votre adresse IP indique que vous êtes de la région geoProvince. Cette version du site s'adresse aux résidents du siteProvince. Nous vous recommandons d'utiliser Éducation Nutrition geoProvince.
Aller sur Éducation Nutrition geoProvince Je désire rester sur Éducation Nutrition siteProvince

Demandez aux élèves de répondre aux questions suivantes :

  • Donne des exemples d’aliments qui font partie de chacune des catégories : légumes et fruits, aliments à grains entiers et aliments protéinés.
  • Nomme un aliment de chaque catégorie que tu aimerais essayer.
  • Pense à des façons de t'hydrater avec des boissons santé.
  • Nomme un avantage de manger des aliments à grains entiers.
  • Trouve des manières d'inclure plus de légumes et de fruits dans tes repas et collations.
  • Donne des exemples d'aliments protéinés du Guide alimentaire canadien. Divise-les en deux groupes (sources animales et sources végétales de protéines).
  • Énumère des aliments protéinés qui fournissent du fer.
  • Nomme des aliments protéinés qui sont riches en calcium.
  • Énumère des aliments protéinés qui fournissent des fibres.

Une fois que vous aurez visionné la vidéo avec vos élèves, demandez-leur de suggérer une idée de repas contenant un aliment qu’ils n’ont jamais essayé.

Puisque vos élèves sont dans leur période de développement osseux, parlez-leur des aliments riches en calcium qui font partie de la catégorie des aliments protéinés.

 

La saine alimentation, c’est bien plus que les aliments que l’on consomme. Parlez à vos élèves de l’importance de cuisiner plus souvent et de savourer ses aliments en bonne compagnie. Pour explorer ces messages plus en détail, visitez Canada.ca/GuideAlimentaire.

Vous pourriez aussi aimer

En savoir plus

Tous les niveaux

Brochure: trempez dans la variété

Cette brochure contient cinq recettes de trempettes. Essayez-les avec des fruits ou des[...]

En savoir plus
En savoir plus

4e à 6e année

7e à 9e année

10e à 12e année

Affiche: importance du déjeuner

Une affiche GRATUITE conçue pour aider les élèves à comprendre l’importance du déjeuner[...]

En savoir plus

7e à 9e année

10e à 12e année

Cartes: aliments contenant du calcium

La 7e à la 12e année est une période appropriée pour parler du calcium et de la santé des[...]

En savoir plus
En savoir plus

7e à 9e année

10e à 12e année

Affiche: les rôles aux repas pour 7-12

Les aliments que consomment vos élèves à l’école vous préoccupent?

Les enseignants[...]

En savoir plus

Parents

7e à 9e année

10e à 12e année

Vidéo: Pâtes aux tomates rôties et à la feta

Tomates rôties et feta, quoi ne pas aimer? C'est parfait pour les soupers de semaine![...]

En savoir plus

Parents

7e à 9e année

10e à 12e année

Vidéo: Trempette de yogourt Tzatziki

Le tzatziki est une trempette à base de yogourt délicieuse avec des racines dans les pays[...]

En savoir plus

7e à 9e année

10e à 12e année

Activité scientifique: colorants à base d’aliments pour 7e à la 12e année

Les élèves fabriqueront des colorants à partir de betteraves et de bleuets. Ils pourront[...]

En savoir plus

7e à 9e année

10e à 12e année

Activité scientifique: beurre dans un pot pour 7e à la 12e année

Les élèves fabriqueront du beurre et du babeurre en agitant de la crème et du sel dans un[...]

En savoir plus