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Smoothie sans mélangeur

Vous n’avez besoin que de 3 ingrédients et aucun équipement pour cette recette facile!

Contient :

Recette téléchargeable

Niveau :

Tous les niveaux

Langue :

Français

Smoothie sans mélangeur

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Ingrédients

Donne 6 portions

1 ½ tasse (375 ml) de yogourt à la vanille
2 coupes (format individuel) de compote de pommes et de fraises
1 ½ tasse (375 ml) de lait canadien

Préparation

Placer les verres sur le comptoir.
Ajouter les ingrédients suivants à chacun des verres:

1/4 tasse (60 ml) de yogourt
2 c. à soupe (30 ml) de compote
1/4 tasse (60 ml) de lait

Mélanger jusqu’à consistance lisse.

Changer la saveur!

Utiliser une différente compote de fruits dans votre smoothie.

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Smoothie sans mélangeur

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